22 Jul 2016 Sticky Post By sdemmrich Posted in Rezepte Permalink Power-Beef-Frühstück! Sticky Post By sdemmrich On 22. Juli 2016 Hier kommt ein deftiges Protein-Frühstück. 50g Rinderfilet 4 Eiklar, 1 Vollei Pfeffer/Salz 3 Reiswaffeln (zerkleinern, mit heißem Wasser übergießen) 20g Vanilla Whey Guten Appetit! Power-Beef-Frühstück! März 15th, 2017sdemmrich Tagged: Eiklar, Reiswaffel, Reiswaffeln, Rinderfilet, Rindfleisch, Vanille Whey Protein, Vollei, Wheyprotein
50g Rinderfilet4 Eiklar, 1 VolleiPfeffer/Salz3 Reiswaffeln (zerkleinern, mit heißem Wasser übergießen)20g Vanilla Whey