Selbstgemachte Protein-Burger Grillen. Read more
Month: August 2016
5 Minuten Power Protein Frühstück!
Für alle, die jammern “Ich-habe-morgens-keine-Zeit-zu-Frühstücken” Read more
Gewinner-Smoothie für Zwischendurch!
In kurzer Zeit eine Vitamin-Bombe zubereiten. Read more
Bericht im Flummi Familienmagazin
Der zertifizierte Personal Trainer, Fitness Trainer und Ernährungsberater Sascha Demmrich betreibt seit seinem 17. Lebensjahr die verschiedensten Sportarten, Read more